Es por ello que aquí te mostraremos algunos de los mejores beneficios de beber infusiones frías. Aunque sea muy obvio, las bebidas frías calman la sed, a diferencia de las gaseosas que, debido a su alto contenido en azúcar, no cumplen con esta función. Lo que hacen es distraerla y llenarnos de gases, por lo que afecta nuestros hábitos alimenticios. Muchas de las infusiones frías contribuyen a perder peso. Esto se debe a dos factores claves: Son depurativas y diuréticas. De esta manera, nuestro organismo elimina las toxinas a través de la orina y también favorece la pérdida de peso. Las bebidas sin gas que incorporan frutas aportan, minerales y vitaminas. Estos son esenciales para nuestro organismo. Así, mientras calmamos la sed, también aprovechamos lo mejor de las frutas naturales. Las bebidas frías se pueden conservar hasta 3 días en el refrigerador. Es cierto que las bebidas gaseosas podrían durar un poco más, pero no son para nada saludables. Les puedes agregar más hielo y hojas de menta para realzar su sabor. Debido su alto contenido en azúcar, cafeína y otros productos químicos, las bebidas gaseosas generan adicción. Lo bueno de las infusiones frías es que puedes beberlas sin que esto pase y lo mejor de todo: no produce efectos secundarios. Claro está, debemos tener en cuenta que todo en exceso no es bueno. Tomando esto en consideración, te invitamos a que hagas infusiones frías usando jengibre, té verde, menta y otros productos apropiados para ello. Disfrutarás de un buen sabor y de una bebida completamente refrescante. (El Diario de N.Y.)